Smartson – Testa pizza

762388

http://smartson.se/dr-oetker-tradizionale-duellen.html

Annonser

Köpstopp – Utvärdering Juni och Juli

Länge sen sist. Har som förvarnat varit mycket jobb, känner inte att man har haft så mycket energi de senaste veckorna efter jobbet. När jag är ledig har jag mest varit ute och flängt, så man känner att man gör något roligt. Det positiva är att tiden går väldigt snabbt och att jag har spenderat lite pengar. Kom inte ens ihåg när jag sist var på stan och kollade kläder. Känner 0 sug till det eller att konsumera. Det jag köper är mat. Hinner knappt tänka eller reflektera över ekonomi och konsumtion under denna period. Sommarlov? Annars så har jag fokuserat på att söka lite jobb, skadar aldrig att slänga ut några ansökningar. Jag är reserv på vidareutbildning som specialistsjuksköterska, så hoppet är inte ute om jag ska plugga i september. Sen om jag kommer in så lär jag bestämma mig då, vet ej nu. Det känns mest som jag skulle vilja vara helt ledig i 1 månad och bara återhämta mig, inte göra någonting. Samtidigt vill jag nå mitt slutmål fort, så det skulle vara lika att plugga nu. 1 år går så himla fort.

Gratis mässigt så har det också ekat ganska tomt, men under de år jag varit intresserad och aktiv är det alltid en dip sommarmånaderna. Så jag är då inte förvånad.

Som variation till all motorcross jag varit på i sommar så var jag på rallycross förra helgen i Piteå. Absolut värt de 150 kr inträdet kostade för en heldag underhållning. Ni hör vilka utsvängningar jag unnar mig.

IMG_0752

Får se om det blir ett besök på trästocks festivalen i helgen. Är ju gratis inträde och här i Skellefteå.

http://trastockfestivalen.se

Köpstopp – Många köper sig olyckliga

Vi lockas av reklamen och vi luras av bloggar.

Shopping är ett nöje som kan övergå i ett beroende.

– Det är lättare att sluta dricka, säger psykologen Owe Sandberg.

Han jobbar med personer som drabbats av köpberoende, en företeelse som blivit allt vanligare och som går att jämföra med alkoholism. Upp mot tio procent klarar inte av att hantera sitt behov av att handla saker. Shoppingen tar över deras liv, de försätter sig i skulder och får problem i familjen.

– Jag tycker att man kan göra jämförelsen med alkoholism. Det är samma negativa symtom; irritation, rastlöshet och abstinens, säger Sandberg.

Kvinnor och män skiljer sig åt.

Medan männen lägger pengarna på dyra saker som olika teknikprylar handlar kvinnorna mest kläder och accessoarer.

Det är lätt att knyta an till poeten Tomas Tranströmer som skrev:

”Den här kvinnan köper och köper saker för att kasta i gapet på tomrummet som smyger bakom henne”.

Till beroendet hör att hjärnan bara nöjer sig en stund efter ett köp. Sedan kommer ångesten och behovet av att handla på nytt.

Reklamen har blivit smartare. Med hjälp av exempelvis modebloggar för företagen ut sina budskap om vad som krävs för att vara snygg och för att hänga med.

– Här har jag haft en del elva-tolvåriga tjejer som har fastnat. Det är många bloggar, så ibland hinner de inte med mer än att kolla bloggar, de hinner inte gå till skolan, säger Owe Sandberg.

Konsumtion har blivit en livsstil som tagit sig nya uttryck. I dag köper vi oss inte bara lyckliga med prylar utan kanske lika gärna med nya läppar eller bröst.

Pengarna rullar och ibland tar de slut.

– Man köper saker man inte behöver för pengar man inte har. Man försätter sig i en lånesituation och till slut hamnar man kanske hos kommunens skuldrådgivare. Dit har jag fått skicka många, säger Owe Sandberg.

Han anser att det rör sig om ett växande folkhälsoproblem som myndigheterna inte tar på allvar. Varken på socialdepartementet eller Folkhälsoinstitutet upplever han sig ha fått någon respons efter sina besök där.

– Beroenden där man inte tillför kroppen några substanser ser de inte som lika farligt. Det är bara lite chict att vara shopoholic som Victoria Beckham, säger han.

Varningssignaler för köpberoende

Du tänker ständigt på shopping och planerar för nästa köp.

Du köper för allt större belopp eller i större mängder för att uppnå spänning eller kickar.

Du blir rastlös och irriterad när du inte har möjlighet att shoppa.

Du shoppar för att slippa tänka på problem såsom ensamhet, ångest eller depression.

Du ljuger och manipulerar din omgivning för att förneka vidden av ditt shoppande och slippa konfrontationer.

Du köper saker du inte behöver eller inte har råd med.

Du riskerar att förlora viktiga relationer, anställningar eller studier på grund av ditt shoppande.

Källa: Psykolog Owe Sandberg (TT)